STRES NEDİR ?Stres, hayatımızdaki bir gerçektir. Genellikle stres olumsuz bir şey olarak düşünülür. Aşırı stres, insanı iş göremeyecek bir duruma getirebilir ve ciddi sorunlar yaratab
Öğrenme davranışların değişmesidir. Bilmediğimiz bir bilgiyi bilir hale gelmemiz, yapamadığımız bir etkinliği uygula duruma gelmemiz bir öğrenmedir. En yalın tanımla öğrenme, bilebilme, yapabilme
Duyguları Etkileme;İnsan davranışını etkilemenin 3 yolu vardır. En yaygın ve en az güçlü olanı, ihtiyaçlara hitap etmektir. En güçlüsü olmasa da daha güçlü olanı isteklerdir. İnsan davranışını et
STRESE KARŞI NASIL BESLENMELİYİZ ?Stres bazı vitamin ve minerallere olan ihtiyacımızı arttır. Bu vitaminler C vitamini ve B kompleks vitaminleridir. B1, B5, B6 vitaminlerinin eksikliği kayg
SEVGİ İÇİN EMEK HARCAMAK GEREKİRİnsan hayatında da gerçek sevgilerin ancak emek verilerek sürdürülebileceğini söylemek doğrudur. Aynı şekilde işimizi severek yapıyorsak ve daha iyi yapmak i
Çalışma Odası ve Masası Çalışma masası dikkat dağıtıcı dış etkenlere kapalı olması için cam kenarında olmamalıdır. İdeal ışık kaynağı masa lambasıdır. Bu imkan yoksa ışığın karşıdan gel
STRESLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI;Zaman Yönetimi: Hepimizin eşit olarak sahip olduğu tek kaynak olan zamanı, zaman yönetimi konusunda kararlılık sergileyen kişiler başarılı bir biçimde yönetebi
Ateş üstünde hiç korkmadan yürüyebilirsiniz.Her zaman olaylara ve imkanlara verdiğin tepkiler senin için tektir. Başına gelen her şeyin realitesini oluşturmak senin kontrolün altındadır.. Düşünce
Gelişmek ve geliştirmek, yani tekamül etmek ve tekamül ettirmek. Küçücük bir hareketinizin nasıl bir etki yaratacağını bunun sonucunda da başkalarının sizden nasıl etkileneceğini hiç düşündünüz m
TAKIM ÇALIŞMASI MOTİVASYON: Başarılı bir takım bir arada ve uyum içinde faaliyet gösteren kişilerden oluşur. Bu eğitim etkin takım çalışmasının ne tür araçlara gereksinim duyduğu, takım olm